不靠节食和暴增运动量来减肥

真有这样的好事情？

你知道吗，同样是胖，但胖与胖之间，有着很大的差别。长兴县中医院中医减肥门诊专家盛丹丹介绍，除了少数遗传性肥胖患者，如今饱受肥胖焦虑的患者以代谢性肥胖和压力性肥胖为主，针对不同的肥胖情况，有不同的解决方案。

不少人感慨减肥是件辛苦的事，坚持少吃或是运动但体重却纹丝不动，往往很难达到减肥效果，这或许和减肥方法不当有关。还有些人，通过过度节食，短期体重下降后容易出现快速反弹。也有人因减肥而过量运动，出现了膝关节、踝关节损伤等副作用，甚至出现了身体其他方面的机能衰退。

“中医减肥之所以有效，就是在于精准找出体重超标原因，对症制定方案。”盛丹丹介绍，除了徐璐推崇的内服中医药祛湿调理法，中医适宜技术疗法以非药物的方式加快循环，促进代谢，达到减肥目的。“中医减肥法说到底就是将膳食管理、功能医学与中医理念相结合，到达一定平衡后自然就转变成了易瘦体质。”

中医将肥胖视为一种与“痰湿”“气滞”“血瘀”等病理机制相关的疾病，与脾胃功能失调、湿气积聚等因素有关。中医减肥是通过调节气血、疏通经络的原理，采用针灸、拔罐、艾灸、中药调理等治疗方法，对肥胖症患者的代谢和内分泌产生积极影响。

                                                                                  长兴县中医院针灸减肥门诊

门诊地址：中医日间诊疗中心/国医堂针灸科一诊室

                                                           门诊时间：周一下午、周二下午

咨询电话：

针灸减肥门诊：(0572) 639 9785

   盛丹丹副主任中医师：15857272637

谭玉洁主治中医师：15868285223